每年的6月14日，是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血日。
一、无偿献血的意义
为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，我国实行无偿献血制度，无偿献血既是一项利国、利民、利己的善举,也是每个人应尽的义务,可以帮助那些急需救治的病人，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设。
二、无偿献血会影响健康吗？
据科学测定：正常人体血液总量占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000ml，在一般情况下，这些血液并不都参与血液循环.每次献血200—400毫升，只占全身血量的5%-10%左右，人体中平时只有80%的血液在全身循环，还有20%（约有800毫升）的血液是贮存于肝脏、脾脏和皮下毛细血管贮备而不用的，人们习惯地把这称作人体的“小血库”。当人体从事剧烈活动或少量失血时，贮血库中的血液会立即释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。
有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。首先，一个人1次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，是不会影响血液的正常生理功能的。其次，人体自身具有很强的调节功能，献血后1-2小时血容量就会得到恢复，各种血液成份可在两周内达到原来的水平。第三，人体的血液都在新陈代谢，即使不献血，血细胞也在不断衰老死亡，被新生的血细胞代替。献血后，人体造血功能更加旺盛，会加速血细胞的生成。从而使血液维持相对恒定。第四，献血前要做好严格的身体检查和化验，合格者方能献血。第五，现代医学实践证明，适量献血对冠心病、高血压等心脑血管疾病的预防都有一定好处。适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力的抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。
三、献血者的体检标准有哪些？
为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须符合以下条件：
（1）年龄：18～55周岁。
（2）体重：男≥50公斤，女≥45公斤。
（3）血压:90≤收缩压<140mmHg， 60≤舒张压<90mmHg；脉压差≥30 mmHg。
（4）脉搏：60～100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分
（5）体温正常。
（6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
（7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
（8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
（9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。
（10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。
献血者的血液检查项目有：
（1）血液比重筛选：男≥1.052，女≥1.050。
（2）丙氨酸氨基转移酶(ALT)≤25单位。
（3）血液传染病检查:检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项，凡检查阳性者不得参加献血。
四、献血注意事项：
（1）献血前应了解相关献血常识，消除紧张心理。
（2）献血前几天应清淡饮食，避免饮酒、避免进食油腻食物及蛋白质过高的食物。
（3）献血前保证睡眠充足，不易做剧烈运动。
五、献血后注意事项：
（1）保护好静脉穿刺部位，避免在穿刺部位揉搓，24小时内不要被水浸润。
（2）个人活动要适度。
（3）补充营养不要过量，可以进食一些蔬菜、水果及豆制品、奶制品，新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，但应避免进食过量或大吃大喝。
