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如何预防小儿佝偻病
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佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素缺乏症。由于缺乏维生素D时,钙不能被吸收,使钙磷代谢失常,产生骨骼病变。
发生佝偻病的原因:
1.维生素D供应不足。婴儿膳食中含维生素D量很少,牛乳中含量少且钙磷比例不当,影响钙的吸收,所以人工喂养者佝偻病的发病率比母乳喂养者高。
2.人体中维生素D的主要来源是经阳光中的紫外线照射皮肤后,产生内源性维生素D3,户外活动少,则易患佝偻病。
3.其它因素如生长发育迅速;患有胃肠道或肝、肾疾病;只以谷类为主要食物,副食少以及服用其它药物等。
佝偻病的临床表现:
佝偻病活动早期主要表现为神经精神症状,宝宝爱急躁,出汗多,睡眠不安,夜惊,夜哭,枕秃;活动期主要是骨骼改变如:方颅,出牙晚,肋缘外翻等症状。
如何预防小儿佝偻病:
1.首先要预防先天性佝偻病,孕母要多食含钙丰富的食物,多晒太阳;
2.其次,宝宝出生后多到户外活动,多晒太阳,只要是暖和的天气,都可把宝宝抱到户外。冬天中午前后阳光充足,户外活动时应让宝宝露出手、脸;夏天则应在荫凉处,避免暴晒。注意不要让宝宝隔着玻璃晒太阳,因为玻璃阻挡了阳光中的紫外线。
3.另外,提倡母乳喂养,因母乳中钙、磷比例适宜,但人工喂养乳类中维生素D含量极少,要及时增服浓缩鱼肝油。服用时要遵医嘱,不能认为鱼肝油是补品,多多益善。过多服用可致维生素D中毒。在缺少维生素D时,补充钙剂是无用的。

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